Денес времето ќе биде невообичаено топло за овој период од годината. Денот ќе започне со умерено облачно небо, но брзо ќе преовладува сончево време, а температурите ќе се искачуваат од околу 25 °C наутро до максимални 33 °C попладне. Вечерта ќе се разлади и ќе се спушти до околу 20 °C, нудејќи пријатна завршница на топлиот ден.

Совет за денот: облечете се лесно и носете светли бои за да останете свежи, користете крема за сонце ако ќе бидете надвор и пијте доволно вода за да се хидрирате.

Временска прогноза за Скопје. За другите градови кликни ТУКА.

6.12.2025 Сабота   4° / 11° 06:44   16:09

7.12.2025 Недела   2° / 12° 06:45   16:09

8.12.2025 Понеделник   4° / 13° 06:46   16:09

Најк го освежи митскиот слоган „Само направи го“ со нова кампања наречена „Зошто го правиме?“ Со ова Најк се обидува да се поврзе со генерацијата Z, која често ја поставува под прашање традицијата и бара автентичност и цел. Според Најк, новата кампања „го преформулира величеството како избор, а не како резултат.“

Кампањата вклучува видео реклама од 60 секунди од агенцијата Wieden + Kennedy, со учество на интернационални спортски ѕвезди како Карлос Алкараз, Сејквон Баркли, Кејтлин Кларк и ЛеБрон Џејмс. „Со 'Зошто го правиме?' ја запалиме искрата за нова генерација, охрабрувајќи ги да ги направат првите чекори со храброст и доверба во сопствениот потенцијал,“ изјави главната маркетинг директорка Никол Грејам.

Критичарите се поделени околу новата кампања. Некои веруваат дека е идеален ребрендинг за генерација што не копира команди и бара повеќе смисла, додека други предупредуваат дека ова може да го разреди еден од највредните брендови во историјата на маркетингот. Како и да е, Најк смета дека новиот слоган ќе донесе повеќе релевантност на брендот помеѓу младите кои се плашат од неуспех, оставајќи отворена врата за подлабока врска со вистинските луѓе.

Тагови: маркетинг спорт Nike

Подготовката на зимницата е време на радост и креативност – вкусни домашни деликатеси што ја носат топлината на семејниот дом во студените денови. Зимницата не е само начин да се сочува храната, туку и убаво семејно искуство кое ја пренесува љубовта и традицијата од генерација на генерација.
Топ 3 зимници за оваа есен:

Ајвар – кралот на зимницата

Нема есен без мирис на печени пиперки. Ајварот е омилена зимница во секое македонско семејство – совршен како намаз, прилог или деликатес со сирење и лепче.

Рецепт (за околу 10–12 тегли):

• 30 kg црвени ајварски пиперки: од 50–60 ден/кг
• 10–15 kg модри патлиџани: од 10–20 ден/кг
• 4 L сенф масло: 74 ден/L (бедрен пример)
• Сол, оцет, шеќер по вкус

Ценовна пресметка:

• Пиперки: 30 kg × 55 ден = 1.650 ден
• Патлиџани: 12 kg × 15 ден = 180 ден
• Масло: 4 L × 74 ден = 296 ден
• Вкупно: 2.130 денари, без труд и енергија

Туршија – вкусна шареноликост

Комбинацијата од кисели краставички, моркови, карфиол и пиперки носи свежина во секое јадење. Туршијата е класика што ја збогатува зимската трпеза.

Рецепт (приближно):

• 5 kg кисели краставички: од 65–95 ден/кг
• 2 kg моркови (цените не се навеле, користете пазар): од 30 ден/кг
• 2 kg карфиол: од 80–100 ден/кг
• 2 kg пиперки: 50–60 ден/кг

Примерен трошок:

• Краставици: 5 kg × 80 ден = 400 ден
• Морков: 2 kg × 30 ден = 60 ден
• Карфиол: 2 kg × 90 ден = 180 ден
• Пиперки: 2 kg × 55 ден = 110 ден

Вкупно: 750 денари.

Лутеница – пикантно задоволство

За љубителите на поинтензивен вкус, лутеницата е вистински избор. Со мешавина од пиперки, домати и зачини, таа носи топлина во студените денови.

Рецепт:

• 10 kg домати: од 70–80 ден/кг
• 5 kg пиперки: од 50–60 ден/кг
• Сол, сончогледово масло, лук, по желба: мали количини

Пресметка:

• Домати: 10 kg × 75 ден = 750 ден
• Пиперки: 5 kg × 55 ден = 275 ден

Вкупно: 1.025 денари

Приготвувањето зимница е повеќе од храна – тоа е семејна традиција, начин да се зачуваат вкусовите на летото и есента, и можност да се сподели љубовта преку домашни деликатеси. Со овие три зимници, секој домашен оброк ќе добие посебна магија и топлина.

Тагови: здрава храна зеленчук зимница традиции

Прегорувањето (burnout) ретко доаѓа одеднаш. Наместо тоа, се „провлекува“ тивко, преку суптилни знаци кои најчесто ги игнорираме бидејќи сме премногу фокусирани на секојдневните обврски. Но, ако не се препознаат навреме, овие сигнали можат да доведат до сериозни последици – не само за кариерата, туку и за здравјето.

Еве 4 тивки предупредувања дека можеби си на чекор до прегорување:

1. Постојан замор 😴
Дури и по цела ноќ сон, се чувствуваш исцрпено. Секој ден бара „дополнителна енергија“ само за да го преживееш.

2. Недостиг на мотивација 🚫🔥
Работи кои порано ти носеле задоволство и предизвик сега изгледаат како товар. Секојдневието станува рутина без искра.

3. Раздразливост и нетрпение 😤
Ситници што порано не те вознемирувале сега те нервираат брзо. Односите со колегите страдаат.

4. Занемарување на себеси 🛑
Сè помалку време (и волја) за здрав оброк, спорт, одмор или дури и за хоби што те исполнувало.

✅ Заклучок:

Прегорувањето не е слабост – тоа е сигнал дека нешто мора да се смени. Доколку ги препознаваш овие знаци кај себе, време е да поставиш граници, да побараш поддршка и да најдеш баланс меѓу работа и живот.

Тагови: burnout