Дискриминацијата на работното место не секогаш е очигледна. Понекогаш се појавува преку коментари, однесување, исклучување од одлуки или нееднакви можности за напредок. Без разлика на формата, секој вработен има право на фер, безбедна и почитувачка работна средина. Ова се практични чекори кои можат да ви помогнат да се заштитите.
1. Препознајте ја дискриминацијата навреме
Дискриминација може да постои врз основа на пол, возраст, етничка припадност, здравствена состојба, религија или други лични карактеристики. Доколку забележувате дека кон вас постојано се применуваат различни правила, сте игнорирани или неправедно критикувани, важно е да не го игнорирате тоа чувство.
2. Водете евиденција
Запишувајте конкретни ситуации: датуми, време, сведоци и што точно било кажано или направено. Оваа документација може да биде клучна доколку одлучите да разговарате со HR секторот или да поднесете формална пријава.
3. Информирајте се за вашите права
Запознајте се со интерните политики на компанијата, кодексот на однесување и законската регулатива. Познавањето на вашите права ви дава сигурност и јасна основа кога ќе одлучите да реагирате.
4. Разговарајте – кога е можно
Доколку се чувствувате безбедно, обидете се со смирен и професионален разговор со лицето вклучено во ситуацијата. Понекогаш луѓето не се свесни за последиците од своето однесување. Јасната комуникација може да спречи понатамошни проблеми.
5. Побарајте поддршка
Обратете се до HR одделот, надреден менаџер или лице за доверба во компанијата. Поддршката од колеги исто така може да биде значајна – не мора да се справувате сами.
6. Грижете се за вашето ментално здравје
Дискриминацијата остава емоционални последици. Разговор со психолог, коуч или доверлива личност може да помогне да останете стабилни и фокусирани додека ја решавате ситуацијата.
7. Знајте кога е време за следен чекор
Доколку институционалната поддршка изостане и ситуацијата не се подобрува, размислете за правен совет или промена на работната средина. Здравата кариера започнува со почит.
Создавањето безбедна и инклузивна работна средина е одговорност и на поединецот и на компанијата. Кога вработените се информирани и охрабрени да реагираат, се гради култура на доверба, еднаквост и професионален развој.
Прочитајте и за: Што ве прави нервозни и исцрпени на работното место.
Тагови: совети за работа