Промовирани огласи »

Најнови огласи за работа во Струга!

Погледнете ги сите отворени работни позиции во Струга!

Дали бараш нова работна можност во Струга? Без разлика дали си искусен професионалец или штотуку започнуваш со својата кариера, KARIERA.mk ти овозможува брзо и лесно да ја најдеш идеалната работа за тебе!

Работни позиции достапни во Струга, во моментов има различни можности за вработување, како што се:

Асистент на продажба - Струга
Касиери/ки - Струга
Продажен персонал - Струга
Персонал за работа - Струга
Фармацевтски техничар со уверение - Струга
Фармацевт со лиценца - Струга
Унапредувач на продажба (аранжер на роба) во Струга

Не чекај! Секој ден се објавуваат нови огласи, затоа следи ги редовно и аплицирај веднаш за да си обезбедиш работна позиција што одговара на твоите вештини и интереси.

Посети ја KARIERA.mk и започни ја твојата кариера во Струга денес!

Прочитајте и за: Најнови огласи за работа во Куманово!

Промовирани огласи »

Колку време поминуваме на телефон и дали тоа влијае на нашата продуктивност?

Вашиот телефон можеби знае повеќе за вашите навики отколку вие самите

Телефонот стана незаменлив дел од секојдневието  преку него работиме, комуницираме, се информираме и завршуваме голем број обврски. Но, границата помеѓу корисна алатка и навика која ни го одзема времето станува сè потенка. Многу луѓе несвесно поминуваат часови на социјалните мрежи, проверувајќи известувања или бесконечно скролајќи низ содржини.

Прекумерното користење на телефонот може да влијае врз концентрацијата, продуктивноста и квалитетот на одморот. Честото прекинување со нотификации го отежнува фокусирањето, а постојаното споредување со други луѓе на социјалните мрежи може да создаде дополнителен притисок и незадоволство. Особено кај младите, времето поминато онлајн често го заменува вистинскиот контакт и активностите надвор од дигиталниот свет.

Решението не е целосно откажување од технологијата, туку создавање поздрав однос со неа. Поставување граници, исклучување на непотребни известувања, паузи од екранот и свесно користење на времето онлајн можат да помогнат да ја вратиме контролата. Телефонот треба да биде алатка која ни го олеснува животот, а не нешто што управува со нашето време.

Тагови: комуникација социјални мрежи телефон

Промовирани огласи »

Долгото седење и работата во смени тивко го нарушуваат здравјето, предупредува лекар

Не само тешките професии носат ризик: продолженото седење, стоење и ноќните смени можат сериозно да го загрозат здравјето. Еве кои работници се најизложени и како да се заштитат.

Опасностите на работното место не се резервирани само за рудници и градилишта. Матичниот лекар д-р Амир Кан предупредува дека сè почесто гледа здравствени проблеми кај луѓе чии професии на прв поглед изгледаат безопасно. Продолженото седење, долготрајното стоење, возењето, повторувачките движења и работата во смени можат со текот на времето сериозно да му наштетат на телото, дури и кога работниците не прават ништо „погрешно“.

Меѓу најризичните групи се професионалните возачи, кај кои долгото седење го зголемува ризикот од болки во грбот, кардиоваскуларни и метаболички заболувања. Фризерите често се соочуваат со болки во вратот, рамената, грбот и стапалата поради постојано стоење и повторување на исти движења, додека медицинските сестри и негувателите се изложени на повреди на мускулите и зглобовите поради секојдневно подигање и поместување на пациенти. Канцелариските работници, пак, страдаат од прекумерно време пред екран, недостиг на движење и паузи, што влијае и на физичкото и на менталното здравје.

Особено загрижувачка е работата во смени, која го нарушува природниот ритам на спиење и будност и го зголемува ризикот од дебелина, дијабетес тип 2 и срцеви болести. Д-р Кан советува дека решението не е напуштање на работата, туку препознавање на нејзините специфични оптоварувања и навремена заштита: повеќе движење и истегнување за оние што седат, грижа за мускулите и зглобовите за оние што стојат, како и квалитетен сон за работниците во смени. Без разлика на професијата, редовните оброци, доволно течности и задолжителните паузи остануваат основа за зачувување на здравјето.

Тагови: здравје професии работно место

Промовирани огласи »

Да се брои ли патот до работа како работно време?

Да се брои ли патот до работа како работно време?

Утрото за многумина не почнува кога ќе седнат на работното биро, туку многу порано. Во автобус, во автомобил заглавен на семафори, на станица, во турканица, со кафе во рака и со поглед во часовник. Работниот ден формално почнува во осум, но за дел од вработените денот е одамна почнат уште пред да стигнат до вратата на фирмата.

Токму затоа сè почесто се отвора прашањето дали патот до работа треба да се смета како дел од работното време. Особено во градови каде што сообраќајот јаде по еден час наутро и уште еден попладне. Два часа дневно. Десет часа неделно. Практично уште еден работен ден, само неплатен.

Економистите велат дека темата не е едноставна, затоа што на хартија работното време се врзува со времето во кое работникот е на располагање на работодавачот. Ако човек оди од дома до своето редовно работно место, тоа најчесто не се смета како работа. Но, велат, има разлика меѓу обичен пат до канцеларија и патување кое е наметнато од работните обврски.
„Не може исто да се третира работник што секој ден оди во иста фабрика и сервисер што од дома тргнува директно кај клиент, по распоред направен од фирмата. Во вториот случај патот е дел од работата, а не приватна одлука на работникот“, објаснуваат познавачи на трудовото право.

Тука и почнува расправата. Ако работодавачот го одредува теренот, локацијата, клиентот, времето на пристигнување и редоследот на обврските, тогаш патувањето не е обично „одење на работа“. Тоа е дел од задачата. Работникот не оди каде што сака, не располага слободно со времето и не патува за лична потреба. Тој веќе работи, само не стои зад машина или пред компјутер.

Во Македонија ова прашање најчесто се отвора кај теренски работници, комерцијалисти, доставувачи, сервисери, монтажери, градежни работници и луѓе што секојдневно менуваат локации. Еден ден се во Скопје, другиот во Велес, третиот во Куманово. Работниот налог им е даден од фирмата, а патот е услов за да ја завршат задачата.

Кај таквите професии мора да има појасни правила. Не е фер работникот да тргне во шест наутро, да стигне на терен во осум, да работи до четири, па да се врати дома во шест, а на платен список да му се бројат само осум часа, велат економистите.

Од друга страна, работодавачите стравуваат дека целосно броење на патот до работа како работно време би донело големи трошоци. Особено кај фирми со многу вработени кои живеат подалеку од работното место. Прашањето е кој би ја носел цената за сообраќајниот хаос, за скапите кирии во близина на работните места и за тоа што луѓето сè почесто живеат далеку од местото каде што работат.

Ако секој пат од дома до работа автоматски се плаќа како работно време, тоа ќе отвори сериозен проблем за фирмите. Но, ако патот е службен, ако е по налог, ако работникот оди од една до друга локација, тогаш тоа мора да биде признаено, велат познавачи на пазарот на труд.

Синдикалната логика е поинаква и поедноставна. Работникот губи време, троши пари, станува порано, се враќа подоцна и на крајот од денот има помалку живот. За нив, барем дел од тоа време треба да се регулира, ако не преку плата, тогаш преку надомест за превоз, флексибилно работно време или работа од дома каде што е можно.

Во пракса, најреално решение не е сите да добијат платен пат до работа, туку да се направи јасна граница. Обичниот пат од дома до фиксно работно место тешко дека може да стане работно време. Но, патувањето по налог на работодавачот, патот меѓу две работни локации и одењето на терен не треба да се туркаат под тепих како „личен трошок“ на работникот.

Зошто на крајот, прашањето не е само кога се стигнува на работа. Прашањето е кога навистина почнува работниот ден. За некого тоа е моментот кога ќе ја отклучи канцеларијата. За друг, многу порано, уште кога ќе седне во возило со адреса што не ја избрал сам.

Извор:denar.mk

Тагови: патување работно време

Вчитај повеќе вести...
барај огласи за вработување »