Google објави големо обновување на Street View во Македонија, носејќи нови панорамски слики и поширока покриеност на Google Maps низ целата земја. Обновувањето опфаќа околу 13.000 километри, вклучувајќи градови како Скопје, Охрид, Битола, Куманово, Прилеп, Тетово, Штип, Велес, Струга и Струмица. Со тоа, корисниците ќе можат полесно да истражуваат улици, населби и знаменитости пред лично да ги посетат.

Новите снимки ја прикажуваат Македонија во сета нејзина разновидност — од урбаните центри и историските локации во Скопје, како Скопската тврдина, Камениот мост и Аквадуктот, до природните убавини како Охридското Езеро, кое е дел од светското наследство на УНЕСКО. Google очекува обновените панорами да бидат особено корисни за жителите, туристите и локалните бизниси, овозможувајќи подобра ориентација, полесна навигација и поефикасно планирање на патувања.

Компанијата истакнува дека приватноста останува приоритет, па лицата и регистарските таблички автоматски се замаглуваат. Корисниците кои ќе забележат содржина што треба дополнително да се сокрие, можат да поднесат барање преку опцијата „Report a problem“. За пристап до обновените локации, доволно е да се отвори Google Maps, да се избере саканото место и жолтата икона Pegman да се повлече на означениот син пат.

Повеќе информации за приватноста на Google: https://policies.google.com/privacy

Тагови: Google Earth Google Street View Македонија

Куманово, како еден од поголемите градови во Македонија, нуди голем број можности за работа во различни индустрии. Без разлика дали сте млад професионалец, квалификуван работник, или студент кој бара прво работно искуство, пазарот на труд во Куманово нуди разновидни опции за сите профили на кандидати.

Моментално се отворени следниве работни позиции:

Продавач/Касиер (м/ж) - Куманово
Административен работник во кујна
Inside Sales Representative
Асистент на продажба - Куманово
Магацински работник и администратор во логистички дистрибутивен центар Куманово
Готвач/ка
Унапредувач на продажба (аранжер на роба) во Kуманово
Персонал за работа - Куманово
Магацински работници - подготвувачи на роба - Куманово

Се уште невработени?! Сите останати работни позиции можете да ги најдете ТУКА.

Прочитајте и за: Најди работа во Битола!

Со години се смета дека 10.000 чекори дневно се златен стандард за добро здравје. Но, поновите истражувања покажуваат дека не постои „магичен“ број, а здравствените придобивки започнуваат многу порано.

Според експертите, дури и 4.000 до 5.000 чекори дневно можат значително да го намалат ризикот од предвремена смрт кај лица кои водат претежно седечки начин на живот. Со секое дополнително зголемување на бројот на чекори, придобивките за организмот се зголемуваат.

Што велат истражувањата?

Лицата кои прават околу 7.000 до 8.000 чекори дневно имаат помал ризик од срцеви заболувања, мозочен удар и дијабетес тип 2. Воедно, редовното пешачење помага во одржување на здрава телесна тежина, го намалува крвниот притисок и позитивно влијае врз менталното здравје.

Иако 10.000 чекори остануваат добра цел за многумина, експертите нагласуваат дека не е неопходно секој да ја достигне оваа бројка. Многу поважно е секојдневно да бидете физички активни отколку целосно да избегнувате движење.

Колку чекори се препорачуваат?

• 4.000 – 5.000 чекори – добар почеток за лица кои се малку активни.
• 6.000 – 8.000 чекори – поврзани со значителни здравствени придобивки кај повеќето возрасни.
• 8.000 – 10.000 чекори – одлична цел за подобра физичка кондиција и одржување на здравјето.
• Над 10.000 чекори – може да донесат дополнителни придобивки, особено кај физички активните лица, но не се неопходни за секого.

Како лесно да го зголемите бројот на чекори?

• Паркирајте малку подалеку од вашата дестинација.
• Користете скали наместо лифт.
• Прошетајте 10 до 15 минути по ручек или вечера.
• Пешачете додека разговарате на телефон.
• Прошетајте наместо кратко возење со автомобил кога е можно.

Најважно е движењето да стане навика

Не дозволувајте бројката на чекори да ве обесхрабри. Ако денес сте направиле 3.000 чекори, а утре 5.000, веќе сте направиле позитивна промена. Континуираното движење, без разлика дали е пешачење, возење велосипед или друга физичка активност, е еден од наједноставните начини да го подобрите вашето здравје и да се чувствувате подобро секој ден.

Тагови: вежбање здравје навики пешачење

Пивара Скопје е една од водечките компании во Македонија, заедничко вложување помеѓу Coca-Cola HBC и Heineken. Успешна приказна уште од 1922 година која е резултат на огромна посветеност, енергија, знаење, искуство и тимска работа вложени од генерации професионалци.

Моментално вработува:

Електричар
Возач/дистрибутер
Водител на смена во производство (м/ж)
Помошник за дистрибуција

Се уште невработени?! Сите останати активни работни позиции ќе ги најдете ТУКА.

Тагови: Пивара Скопје АД