Пролетта носи потопло време, повеќе сонце и расцветана природа, но за многу луѓе таа е и период кога се појавуваат сезонските алергии. Алергискиот ринитис е една од најчестите пролетни алергии и најчесто е предизвикана од поленот од дрвјата, тревите и цвеќињата. Кога количината на полен во воздухот се зголемува, многу луѓе почнуваат да чувствуваат непријатни симптоми кои можат да влијаат на нивното секојдневие.
Најчестите симптоми на пролетните алергии се кивање, затнат или течење на носот, чешање на очите, црвенило и солзење на очите, како и чувство на замор. Кај некои луѓе може да се јави и кашлица, главоболка или отежнато дишење. Овие симптоми обично се појавуваат кога човекот е подолго време на отворено, особено во периоди кога концентрацијата на полен е висока.
За да се намалат симптомите, експертите препорачуваат неколку едноставни мерки: избегнување подолго престојување надвор во ветровити денови, редовно проветрување на просториите во раните утрински часови и миење на лицето и рацете по престој на отворено. Исто така, помага и редовно чистење на домот и користење на соодветна терапија доколку симптомите се посилни. Со правилна заштита и навремена реакција, пролетните алергии може значително да се ублажат.
Тагови: здрава храна алергија симптоми пролет