Неодамна, вниманието на јавноста го привлече видео на социјалната мрежа TikTok кое ги открива почетните бруто плати на неколку од најбараните професии во Австрија. Оваа информација предизвика изненадување кај многумина, бидејќи платите варираат и некои се и повисоки од очекуваното.

Според видео објавата, водоинсталатерите и медицинските сестри се движат од 2.200 до 2.600 евра месечно. Електричарите и градежните работници заработуваат од 1.900 до 2.600 евра, а почетната плата за ИТ експертите е меѓу 2.850 и 4.200 евра. Интересно е што работниците во супермаркети имаат плата од 2.600 до 2.800 евра, што е генерално повисока од останатите професии.

Највисоки плати регистрираат докторите по општа пракса со износ од 3.100 до 4.100 евра. Истовремено, професиите како биоsмемичари и возачи на камиони, иако не се очекуваше, исто имаат пристојни заработки. Овие информации даваат нова перспектива на платите во Австрија и ги покажуваат разликите меѓу различните професии.

Тагови: Австрија професии TikTok

Добрите намери не секогаш гарантираат добро лидерство. Експертите за организациска култура, Џејми Вулф и д-р Крис Бел, преку своето искуство со Pixar, универзитети и глобални организации, откриваат како моќта може да ја изобличи визијата, да поттикне токсични навики и да ја наруши културата на тимот.

Џејми Вулф, поранешен директор за култура во Pixar и CEO на Creativity Partners, работи со лидери во здравство, технологија и забава за да создаде „конструктивна деструкција“.

Д-р Крис Бел, TEDx говорник со над 1,3 милиони прегледи и добитник на David Letterman наградата, користи приказни и игра за градење здрави и продуктивни тимови.

Тагови: Лоша работна атмосфера

Стареењето е природен процес, но кај некои луѓе телото покажува знаци на забрзано стареење многу порано од очекуваното. Причините може да бидат различни – од нездрав начин на живот и хроничен стрес, до генетика и недоволна грижа за себе. Доколку ги препознаете навреме, овие знаци може да ви помогнат да преземете мерки и да го успорите процесот.

Постојан замор и недостаток на енергија

Ако се чувствувате уморно дури и по добар сон, тоа може да значи дека вашето тело не се регенерира доволно брзо. Лошата исхрана, недостиг на физичка активност или хроничен стрес се честите причини.

Брчки и опуштена кожа порано од вообичаено

Прераното појавување на брчки, пигментации или губење на еластичноста на кожата често укажува на оштетување од сонце, пушење или недоволен внес на витамини и антиоксиданти.

Чести болести и слаб имунитет

Доколку често настинувате или имате воспаленија, вашиот имунолошки систем можеби е ослабен – што е еден од знаците на забрзано стареење на клетките.

Слаба концентрација и проблеми со памтењето

„Маглата“ во умот, заборавање или тешкотии при задржување на фокусот можат да бидат резултат на недоволно снабдување на мозокот со хранливи материи или хроничен стрес.

Намалена мускулна маса и сила

Ако забележите дека губите сила побрзо од порано, тоа може да биде знак дека вашето тело губи мускулна маса – што е природен дел од стареењето, но може да се забави со редовно вежбање и правилна исхрана.

Забавено заздравување на рани и повреди

Кога телото има потреба од повеќе време да се опорави, тоа може да укажува на забавена клеточна регенерација и недостиг на клучни нутриенти.

Иако стареењето е неизбежно, начинот на кој го доживуваме во голема мера зависи од нашите избори. Редовната физичка активност, урамнотежена исхрана, доволно сон и управување со стресот се клучни за да останеме здрави, енергични и витални подолго време.

Тагови: здрава храна здравје стареење

Република Грција ги отвора вратите за македонските студенти, нудејќи стипендии за додипломски студии на грчките јавни универзитети за академската 2025/2026 година. Македонците кои ќе добијат стипендија ќе имаат можност да студираат различни дисциплини, вклучувајќи грчки јазик и литература, историја, археологија, заштита на антиквитети, новинарство, теологија, право, економија, политички науки, медицина и здравствени науки.

Стипендијата обезбедува месечен надомест од 650 евра и бесплатен курс по грчки јазик, ако е потребно. Покрај тоа, студентите ќе добијат бесплатни учебници, освен оние на Факултетот за грчки јазик. Познавањето на грчкиот јазик е предност, но не и услов за аплицирање.

Заинтересираните кандидати можат да аплицираат за најмногу три оддели, со приложување на документи како биографија на грчки или англиски, копија од диплома за завршено средно образование, потврда за прием во високообразовни институции во Северна Македонија и други неопходни документи. Апликациите се поднесуваат во Амбасадата на Грција во Скопје или во Генералниот конзулат во Битола до 8 септември 2025 година. Повеќе информации се достапни на веб-страницата Studying Greece.

Тагови: Грција стипендија студенти