Добрите намери не секогаш гарантираат добро лидерство. Експертите за организациска култура, Џејми Вулф и д-р Крис Бел, преку своето искуство со Pixar, универзитети и глобални организации, откриваат како моќта може да ја изобличи визијата, да поттикне токсични навики и да ја наруши културата на тимот.

Џејми Вулф, поранешен директор за култура во Pixar и CEO на Creativity Partners, работи со лидери во здравство, технологија и забава за да создаде „конструктивна деструкција“.

Д-р Крис Бел, TEDx говорник со над 1,3 милиони прегледи и добитник на David Letterman наградата, користи приказни и игра за градење здрави и продуктивни тимови.

Тагови: Лоша работна атмосфера

Стареењето е природен процес, но кај некои луѓе телото покажува знаци на забрзано стареење многу порано од очекуваното. Причините може да бидат различни – од нездрав начин на живот и хроничен стрес, до генетика и недоволна грижа за себе. Доколку ги препознаете навреме, овие знаци може да ви помогнат да преземете мерки и да го успорите процесот.

Постојан замор и недостаток на енергија

Ако се чувствувате уморно дури и по добар сон, тоа може да значи дека вашето тело не се регенерира доволно брзо. Лошата исхрана, недостиг на физичка активност или хроничен стрес се честите причини.

Брчки и опуштена кожа порано од вообичаено

Прераното појавување на брчки, пигментации или губење на еластичноста на кожата често укажува на оштетување од сонце, пушење или недоволен внес на витамини и антиоксиданти.

Чести болести и слаб имунитет

Доколку често настинувате или имате воспаленија, вашиот имунолошки систем можеби е ослабен – што е еден од знаците на забрзано стареење на клетките.

Слаба концентрација и проблеми со памтењето

„Маглата“ во умот, заборавање или тешкотии при задржување на фокусот можат да бидат резултат на недоволно снабдување на мозокот со хранливи материи или хроничен стрес.

Намалена мускулна маса и сила

Ако забележите дека губите сила побрзо од порано, тоа може да биде знак дека вашето тело губи мускулна маса – што е природен дел од стареењето, но може да се забави со редовно вежбање и правилна исхрана.

Забавено заздравување на рани и повреди

Кога телото има потреба од повеќе време да се опорави, тоа може да укажува на забавена клеточна регенерација и недостиг на клучни нутриенти.

Иако стареењето е неизбежно, начинот на кој го доживуваме во голема мера зависи од нашите избори. Редовната физичка активност, урамнотежена исхрана, доволно сон и управување со стресот се клучни за да останеме здрави, енергични и витални подолго време.

Тагови: здрава храна здравје стареење

Република Грција ги отвора вратите за македонските студенти, нудејќи стипендии за додипломски студии на грчките јавни универзитети за академската 2025/2026 година. Македонците кои ќе добијат стипендија ќе имаат можност да студираат различни дисциплини, вклучувајќи грчки јазик и литература, историја, археологија, заштита на антиквитети, новинарство, теологија, право, економија, политички науки, медицина и здравствени науки.

Стипендијата обезбедува месечен надомест од 650 евра и бесплатен курс по грчки јазик, ако е потребно. Покрај тоа, студентите ќе добијат бесплатни учебници, освен оние на Факултетот за грчки јазик. Познавањето на грчкиот јазик е предност, но не и услов за аплицирање.

Заинтересираните кандидати можат да аплицираат за најмногу три оддели, со приложување на документи како биографија на грчки или англиски, копија од диплома за завршено средно образование, потврда за прием во високообразовни институции во Северна Македонија и други неопходни документи. Апликациите се поднесуваат во Амбасадата на Грција во Скопје или во Генералниот конзулат во Битола до 8 септември 2025 година. Повеќе информации се достапни на веб-страницата Studying Greece.

Тагови: Грција стипендија студенти

Кариерата не зависи само од вештини и резултати – големо влијание има и тоа како се прилагодуваме на корпоративната култура. Разбирањето на правилата, вредностите и неформалните навики во вашата компанија може да го забрза вашиот професионален развој. Еве 4 практични совети:

1. Разбирај ја културата на компанијата

Секое работно место има свои непишани правила. Набљудувај како се однесуваат колегите, како се презентираат идеи и кои вредности се најмногу ценети. Прилагодувањето на корпоративната култура ќе ти помогне полесно да се интегрираш и да оставиш позитивен впечаток.

2. Гради професионални односи

Мрежата на контакти и добрите односи се клучни во корпоративниот свет. Биди достапен, покажувај почит, поддржувај колеги и учествувај во тимски активности. Довербата и соработката се клуч за долгорочен успех.

3. Биди проактивен и преземи иницијатива

Не чекај секогаш да ти се даде задача – понуди решенија, предложи подобрувања и покажи дека можеш да преземеш одговорност. Проактивните вработени се забележуваат и често добиваат поголеми можности за напредување.

4. Одржувај професионализам и етика

Честиот успех во бизнис-културата зависи од кредибилитетот. Исполнувај ги обврските, почитувај рокови, биди чесен и транспарентен. Луѓето ќе ти веруваат, а тоа гради стабилна репутација на работното место.

✅ Разбирањето и примената на овие 4 принципи ќе ти помогне да се истакнеш, да напредуваш побрзо и да изградите силна позиција во својата компанија.

Тагови: работа работен тим