Во свет во кој времето секогаш недостига, учењето повеќе не мора да значи часови пред книга или скапи обуки. Благодарение на микро-наставите и онлајн курсевите, денес можеш да градиш силна и модерна кариера – за само 15 минути дневно.

Што се микро-настави?

Микро-наставите се кратки, фокусирани лекции – често во видео, текстуален или интерактивен формат – кои покриваат конкретни теми, вештини или алатки. Наместо долг курс од неколку часа, добиваш содржина што можеш да ја совладаш додека пиеш кафе, се возиш во автобус или правиш пауза на работа.

Зошто се моќни?

• Штедат време: Немаш изговор дека си премногу зафатен/а.
• Фокусирани се: Учиш само она што ти треба – без непотребен материјал.
• Флексибилни се: Можеш да учиш кога сакаш, од каде сакаш.
• Постојано те надградуваат: Секојдневното учење те одржува актуелен/на во индустријата.

Што можеш да научиш?

• Дигитални вештини: Canva, ChatGPT, Excel, Google Ads, SEO
• Меки вештини: Комуникација, преговарање, емпатија
• Јазици: Научи нов јазик во 10 минути на ден
• Лидерство и продуктивност: Техники од најдобрите менаџери
• Фриленс и бизнис: Како да започнеш свој мал бизнис или да заработуваш онлајн

Каде да почнеш?

Платформи како Coursera, LinkedIn Learning, Udemy, edX, Skillshare и дури и YouTube нудат одлични микро-лекции. Некои се бесплатни, други се симболично платени – но инвестицијата во себе е секогаш најисплатлива.

Наместо да чекаш „вистинско време“ за да се надградиш, искористи 15 минути дневно за да станеш поуспешен, поисполнет и поконкурентен на пазарот на труд. Малите чекори водат до големи промени – започни денес!

Прочитајте и за: Емоционалната интелигенција како тајно оружје за професионален успех

Тагови: ChatGPT LinkedIn YouTube Udemy Canva

ЕcoFlow ја претстави својата нова „plug-and-play“ соларна енергетска система наречена Stream, наменета за куќи и станови. Системот вклучува преносливи соларни панели кои не бараат тешка инсталација, дозволи или електричари, што го прави достапен и за сопственици и за подстанари. Се поставуваат едноставно на балкон, кров или двор и се поврзуваат директно во штекер, овозможувајќи користење на соларна енергија до 3.200W без потреба од сложена инфраструктура.

Stream системот е модуларен и може да се купи со или без батерија. Основниот уред е Microinverter кој веднаш ја претвора сончевата енергија во електрична за употреба во реално време. За оние кои сакаат да складираат енергија, тука е Stream Ultra – батерија од 1.92 kWh со вграден инвертер, која може да се користи за заштеда преку „time-of-use“ или како резервна енергија при прекини на струја. Уредите можат да се користат поединечно или во комплет за поголема ефикасност.

Stream серијата моментално е достапна за преднарачка во Јута, со планови за проширување низ САД. Јута е избрана како тест пазар поради високата сончева изложеност, растечките цени на струјата и зголемувањето на колективните станбени единици. Официјалниот почеток на продажбата е најавен за 14 јули, а до тогаш корисниците може да ги искористат поволните понуди. Stream претставува исплатлива и лесна алтернатива за оние кои сакаат да започнат со користење на соларна енергија без големи инвестиции или просторно ограничување.

Тагови: стан соларна енергија EcoFlow

Од денес, сите огласи од Фитнес Хаус се достапни на KARIERA.mk!

Фитнес Хаус е специјализиран ресторан за здрава и фитнес исхрана во Скопје, основан во 2015 година со цел да понуди брза, но нутритивно избалансирана храна за луѓе со активен начин на живот. Нивната мисија е да ги елиминираат изговорите за нездрава исхрана и да обезбедат оброци со прецизно пресметани нутритивни вредности, подготвени од свежи и квалитетни состојки.

Тимот на Фитнес Хаус со еднаква посветеност работи на создавање пријатна, модерна и топла атмосфера, каде уживањето во храната е вистинско доживување. Во кујната, сè се подготвува по највисоки стандарди, а храната секогаш се сервира со љубезност и насмевка. Фитнес Хаус продолжува да расте заедно со своите гости, со мисија да создаде простор каде секој ќе се чувствува како дома.

Моментално се отворени овие позиции:

Келнер/ка - Шанкер/ка - нас.Аеродром
Готвач/ка - Помошник Готвач/ка - Аеродром
Салатер/ка - Центар
Салатер/ка - Помошник Готвач/ка - Аеродром

Доколку сакате да бидете дел од семејството на Фитнес Хаус не се двоумете и аплицирајте веднаш!

Тагови: Фитнес Хаус Дооел - Скопје

Во Турција, чајот е многу повеќе од обичен пијалак – тој е дел од секојдневната култура, начин на комуникација и симбол на гостопримство. Се служи насекаде и во секое време – од утро до вечер, во домови, канцеларии, улици и дури автомеханичарски работилници. Разговорите, деловните преговори и семејните средби најчесто започнуваат и завршуваат со чај.

Иако летото во Турција знае да биде екстремно топло, жителите и понатаму пијат топол чај. Тоа е прашање на навика, но и на физиологија – топлиот чај го поттикнува потењето, што му помага на телото полесно да се лади и адаптира на високите температури. Ова е природен механизам кој овозможува чувство на свежина, за разлика од ладните пијалаци кои често го „шокираат“ организмот.

Подготовката на чајот е мал ритуал. Се користи специјален чајник „çaydanlık“, а секој може да си ја прилагоди јачината по вкус. Најквалитетниот чај се одгледува во Ризе, на бреговите на Црното Море, каде што климата и почвата се совршени. Таму велат дека чајот е толку добар што не му треба ниту шеќер, ниту лимон. Не е чудно што Турците пијат повеќе од 1.000 шолји чај по човек годишно.

Тагови: традиции туристи Турција чај