Сигурно ви се случило седите или лежите подолго време, станувате нагло и одеднаш чувствувате вртоглавица, слабост или краткотрајно заматување на видот. Најчесто трае само неколку секунди, но зошто се случува тоа?

Една од најчестите причини е наглиот пад на крвниот притисок при станување, познат како ортостатска хипотензија. Кога сме во лежечка или седечка положба, крвта е распределена поинаку во телото. Кога ќе станеме нагло, гравитацијата предизвикува дел од крвта привремено да се задржи во нозете, па за момент до мозокот може да стигне помалку крв.

Телото вообичаено брзо реагира  срцето го забрзува ритамот, а крвните садови се стегаат за да го одржат крвниот притисок. Доколку оваа реакција не е доволно брза, може да почувствуваме вртоглавица, нестабилност, заматен вид или слабост.

Кога почесто се случува?

Ваквото чувство може да се појави почесто ако не сме внеле доволно течности, сме се испотиле, сме биле долго време во иста положба или сме станале многу брзо. Може да биде почесто и при земање одредени лекови или кај луѓе со состојби што влијаат врз крвниот притисок и циркулацијата.

Дали треба да нè загрижува?

Краткотрајната вртоглавица при нагло станување често не е причина за загриженост, особено ако се случува ретко и брзо поминува. Сепак, ако често се повторува, трае подолго, доведува до паѓање или несвестица, или е придружена со други симптоми, добро е да се разговара со лекар за да се утврди причината.

Како да го намалиме чувството на вртоглавица?

Едноставна навика може да помогне: наместо веднаш да станете, прво седнете неколку секунди, особено ако сте лежеле подолго време, а потоа полека исправете се. Исто така, важно е да внесувате доволно течности и да не ги игнорирате симптомите доколку се појавуваат често.

Најважно е да не го занемаруваме телото повремената кратка вртоглавица може да биде безопасна, но честото повторување е сигнал дека треба да се провери причината.

Тагови: здрава храна здравје крвен притисок

Во Јужна Кореја сè поголемо внимание привлекуваат таканаречените „допамински сајтови“ виртуелни продавници кои изгледаат и функционираат речиси исто како вистинските онлајн-продавници, но имаат една голема разлика: на крајот нема вистинска наплата, ниту пак производот пристигнува на домашна адреса.

Корисниците можат да разгледуваат производи, да користат филтри, да читаат рецензии, да додаваат работи во кошничка и да поминат низ речиси целиот процес на нарачување. Дури и испораката е симулирана, со можност за следење на „пратката“ во реално време.

Иако на прв поглед звучи како обична дигитална игра, идејата зад овој тренд е многу посериозна. За дел од младите, виртуелното купување претставува начин да го добијат чувството на возбуда и задоволство што го носи шопингот, без притоа да направат трошок.

Зад оваа необична форма на онлајн шопинг стои едноставна идеја да се задржи возбудата од разгледувањето и „купувањето“, но без реалниот трошок. Корисникот може да помине низ целиот процес, од изборот на производ до виртуелното плаќање, и на тој начин да го почувствува задоволството што обично го носи купувањето.

Интересот за ваквите платформи расте во период кога вниманието кон личните финансии и секојдневните трошоци е сè поголемо. Наместо вистински производ, корисниците добиваат кратко дигитално искуство кое им овозможува да „пазаруваат“ без да ја отвораат паричникот.

Но, токму тука се отвора и една интересна дилема. Ако уживањето во купувањето може да се добие и без вистинска нарачка, дали иднината на шопингот можеби ќе биде повеќе поврзана со самото искуство отколку со производите што ги купуваме?

Тагови: онлајн купување продавници Јужна Кореја шопинг

Fitness House, еден од најпознатите фитнес ресторани во Скопје, ги отвора вратите за нови членови на тимот! Ако си динамична, позитивна и одговорна личност која сака здрава храна и тимска работа ова е вистинската можност за тебе. Со својата современа концепција и две локации во Центар и Аеродром, Fitness House е препознатлив по вкусната и балансирана храна, пријатната атмосфера и професионалната услуга. Тимот секојдневно се грижи за гостите да уживаат во здрави и свежо приготвени оброци, а сега компанијата го проширува својот кадар поради зголемен обем на работа.

Моментално отворени позиции:

Шанкер/ка - Локација Центар
Келнер/ка - Центар
Угостителски Персонал (Нова Локација Центар)

Ве охрабруваме да аплицирате доколку имате позитивен став, подготвеност за работа во динамична средина и желба за учење и напредок.

Се уште невработени?! Останатите огласи за работа можете да ги најадете ТУКА.

Тагови: Фитнес Хаус Дооел - Скопје

Официјалниот старт на грејната сезона 2026/2027 е на 15 октомври, но доколку временските услови донесат значително заладување, испораката на топлинска енергија може да започне и порано, од 1 октомври. Од Регулаторната комисија за енергетика (РКЕ) информираат дека сезоната ќе трае до 15 април, со можност да биде продолжена најдоцна до 30 април ако тоа го наложат температурите.

Предвремено вклучување на греењето е можно кога прогнозираната средна надворешна температура за следниот ден е 12 Целзиусови степени или пониска. Тоа значи дека граѓаните приклучени на системот за топлинска енергија не мора нужно да го чекаат 15 октомври доколку во првите денови од месецот пристигне студен бран.

Во текот на сезоната, снабдувачот има обврска да обезбеди 20+1 степени во грејните простории, во периодот од 6:00 до 22:00 часот. РКЕ апелира до заедниците на станари навреме да ги проверат внатрешните инсталации и да ги подмират сметките за електрична енергија поврзани со топлинските потстаници, за да се избегнат проблеми при стартот на греењето.

Тагови: парно греење Регулаторната комисија за енергетика-(РКЕ)