Според ново истражување, просечниот корисник на интернет поминува доволно време скролање за да 'измине' растојание еквивалентно на четири врвови на Монт Еверест во текот на годината. Ова зголемено користење на телефони и постојано скролање низ социјалните мрежи доведе до појава која научниците ја нарекуваат 'мозочна трулеж'.
Неуролозите и научниците кои го проучуваат мозокот предупредуваат дека долгите часови поминати во користење на телефони резултираат во деградација на менталниот капацитет. Видеото кое најдобро го демонстрира ова е вирусниот 'Skibidi toilet', кое беше прегледано над 215 милиони пати, истакнувајќи ја сериозноста на проблемот.
Зборот 'Мозочна трулеж' е избран за збор на годината 2024 според Оксфорд речникот, што го дефинира како 'влошување на менталната состојба на личноста како резултат на прекумерна консумација на нерелевантна или неинтелектуална содржина, посебно онлајн'.
Дури пред 20 години, истражувачите предвиделе дека прекумерната информациска преоптовареност може значително да го намали нашето ментално функционирање, намалувајќи го IQ со 10 поени по лице во истражување, предизвикувајќи поголем негативен ефект од консумацијата на канабис.
Како да го спречиме ова? Важно е да се постават дигитални граници и да се промовира време без технологија, како на пример за време на оброци или пред спиење. Преку поттикнување на офлајн активности и хобија, можеме да помогнеме во враќањето на креативноста и љубопитноста.
Тагови: здравје ментално здравје