Современото работно место се соочува со нов предизвик сè повеќе вработени функционираат во таканаречен „fight-or-flight“ (борба или бегство) режим, предупредуваат експертите за здравје и продуктивност. Наместо да се чувствуваат сигурно и мотивирано, многумина работат под постојан стрес, што директно влијае врз нивната благосостојба и резултатите на работа.

Според консултантката за здравје и продуктивност Кристин Тагман, изминатите години исполнети со пандемија, економска неизвесност и општествени кризи оставиле долгорочни последици врз менталното здравје на луѓето. Таа истакнува дека повеќето вработени веќе не влегуваат на работа „одморени“, туку во состојба на постојана психолошка подготвеност за закана.

За HR професионалците ова значи дека е неопходно внимателно да се следат промените во однесувањето, а не само бројките и резултатите. Ако вработен кој отсекогаш бил дисциплиниран и успешен одеднаш почне да доцни, пропушта рокови или покажува пад на мотивацијата, тоа може да биде знак дека му е потребна поддршка, а не дисциплинска мерка. Од друга страна, доколку ваквото однесување е присутно од самиот почеток, најверојатно станува збор за проблем со перформансите, а не за ментално здравје.

Експертите нагласуваат дека организациите треба да инвестираат во обука на менаџерите за препознавање на раните знаци на психолошки потешкотии и создавање средина во која вработените ќе се чувствуваат безбедно да побараат помош. Психолошката сигурност не се гради само преку корпоративни политики, туку и преку секојдневната комуникација помеѓу лидерите и нивните тимови.

Во време кога менталното здравје станува еден од најважните фактори за задржување на талентите, компаниите кои ќе покажат емпатија, ќе препознаат промени кај своите луѓе и ќе понудат навремена поддршка, ќе изградат поангажирани, поздрави и попродуктивни тимови. 

Прочитајте и за: BMW најави намалување на 8.000 работни места што значи ова за HR и пазарот на труд?

Тагови: HR трендови

Денес ви ги издвојуваме најпосетуваните работни позиции од реномирани компании на KARIERA.mk, се надеваме дека ќе го најдете вашето идеално работно место меѓу нив.

DoubleTree by Hilton Skopje е модерен хотел со 5 ѕвезди, сместен покрај реката Вардар, на само неколку минути од центарот на градот. Познат е по својот елегантен дизајн, врвна услуга и уникатно гостопримство.

Моментално вработува:

Рецепционер/ка во СПА и Фитнес
Собар/ка
Готвач/ка
Хигиеничар/ка
Рецепционер/ка
Bellboy/Хотелски носач

Еурофарм модерна, иновативна, општествено-одговорна компанија која секојдневно се надградува и усовршува како сигурен, проверен и потврден партнер во трговијата на големо со фармацевтски производи во Република Македонија и регионот.

Моментално вработува:

Шофер за дистрибуција на лекови
Дипломиран фармацевт или Фармацевтски техничар - Скопје

Лидл е семеен бизнис заснован на едноставна филозофија: дека клиентите заслужуваат најквалитетни стоки и намирници по цени што секој може да си ги дозволи. Веќе повеќе од четириесет години, уникатниот пристап на Лидл ги менувa и подобрувa заедниците во 30 земји, каде што Лидл се прошири и оперативно работи со околу 12.200 продавници и вработува повеќе од 376.000 луѓе.

Сите огласи од Лидл можете да ги најдете ТУКА.

Офис Плус е водечка компанија во Македонија за продажба и дистрибуција на канцелариски материјали, ИТ, канцелариски мебел, промоција, патни торби и училишна опрема.

Моментално ваработува:

Продажни референти - КАМ Центар Кисела Вода
Продажен референт - RETAIL PARK Триангла - Маџари

Mamma’s Sugar е популарна слаткарница и кафе-бар, препознатлива по своите рачно изработени десерти, торти, колачи и свежо подготвени пецива. Со модерен амбиент и фокус на квалитетни состојки, Mamma’s Sugar нуди богато мени кое вклучува појадоци, кафе, освежителни пијалаци и широк избор на слатки специјалитети.

Моментално вработува:

Дадилка
Хигиеничар/ка
Готвач/ка
Келнер/ка

Рамстор Македонија е една од водечките малопродажни синџири во земјата. Од своето основање во 2005 година, компанијата постојано расте и денес располага со широка мрежа на супермаркети и трговски центри низ цела Македонија.

Сите огласи од Рамстор Македонија можете да ги најдете ТУКА.

Вдл Бус Македонија Дооел, белгиски реномиран производител на автобуси, лоциран во Технолошко Индустриската Развојна Зона – Скопје 2, во Бунарџик/Илинден.

Сите огласи од Вдл Бус Македонија можете да ги најдете ТУКА.

Компанијата А1 Македонија е член на Групацијата А1 Телеком Австрија, водечки провајдер за комуникациски и дигитални решенија во Централна и Источна Европа.

Сите огласи од А1 Македонија можете да ги најдете ТУКА.

Групацијата Виндија опфаќа 14 компании, од кои 8 се со седиште во Хрватска и 6 во соседните земји. Вработува повеќе од 4.000 луѓе.

Моментално вработува:

Возач/дистрибутер

Зегин ДОО е првата приватна компанија во Република С. Македонија регистрирана за продажба на лекови.

Сите огласи од Зегин можете да ги најдете ТУКА.

Се уште невработени?! Сите останати активни работни позиции можете да ги најдете ТУКА.

Секоја работа има свои предизвици и не секој тежок ден значи дека треба да дадете отказ. Но, ако веќе подолго време се чувствувате незадоволно, без мотивација и без можност за напредок, можеби е време искрено да се запрашате дали сте на вистинското место.

Еве пет знаци кои можат да покажат дека е време за нов професионален предизвик.

1. Повеќе не учите и не напредувате

Ако секој ден ви изгледа исто, немате можност да стекнете нови знаења, да развивате вештини или да преземете поголеми одговорности, можно е да сте го достигнале максимумот на вашата моментална позиција. Кариерата треба да се развива, а не да стои во место.

2. Постојано сте исцрпени и немотивирани

Нормално е понекогаш да бидете уморни, но ако секое утро одите на работа без ентузијазам и постојано се чувствувате исцрпено, тоа може да биде знак дека работната средина или обврските повеќе не ви одговараат.

3. Не се чувствувате ценето

Кога вашиот труд, идеи и резултати постојано остануваат незабележани, лесно е да ја изгубите мотивацијата. Признанието не секогаш мора да биде финансиско понекогаш искрената благодарност, можноста за напредување или довербата од менаџерот имаат еднакво големо значење.

4. Не гледате можност за кариерен развој

Доколку во компанијата нема јасен пат за напредување, дополнителни обуки или можност да преземете нови предизвици, размислете дали вашите долгорочни цели можат да се остварат таму каде што сте сега.

5. Работата негативно влијае на вашиот живот

Ако стресот од работата постојано го нарушува вашето здравје, расположение или односите со семејството и пријателите, тоа е сериозен сигнал дека нешто треба да се промени. Ниту една работа не вреди ако долгорочно го загрозува вашето физичко или ментално здравје.

Пред да донесете одлука

Промената на работа е важен чекор и не треба да биде избрзана. Размислете дали проблемите можат да се решат преку разговор со менаџерот, промена на улогата или дополнителна обука. Но, ако долго време не гледате позитивна промена, можеби е вистинскиот момент да започнете да барате нови можности.

Менувањето на работата не значи неуспех понекогаш тоа е најдобрата инвестиција во вашата кариера и личен развој. Компанијата треба да ви овозможи не само стабилна работа, туку и можност да учите, да напредувате и да се чувствувате ценето. Кога тие услови недостасуваат, новата можност може да биде токму чекорот што ќе ја однесе вашата кариера на повисоко ниво.

Прочитајте и за: 5 совети за подобар work-life баланс

Тагови: совети за работа

Времето ќе биде претежно сончево и многу топло, со повремена мала до умерена облачност. Ќе дува слаб до умерен ветер од северен правец, а во Повардарието на моменти ќе биде поизразен. Попладне, на одделни места, ќе има услови за краткотраен пороен дожд и ретки грмежи.

Во Скопје: Сончево и топло со мала до умерена облачност и слаб до умерен северен ветер.

Временска прогноза за Скопје. За другите градови кликни ТУКА.

7.8.2026 Петок   23° / 29° 07:36   21:47

8.8.2026 Сабота   20° / 33° 07:37   21:45

9.8.2026 Недела   20° / 33° 07:38   21:44