Работата не мора да биде синоним за стрес, умор и здодевна рутина. Всушност, со неколку мали, но моќни промени, секој ден може да биде исполнет со повеќе енергија, ентузијазам и насмевки.
Еве неколку едноставни начини како да го претворите работниот ден во попријатно искуство:
1. Почнете го денот со нешто свое
Не отворајте мејлови веднаш штом ќе се разбудите. Наместо тоа, посветете 10 - 15 минути на нешто што ВАС ве полни – кратка прошетка, кафе без брзање, читање нешто инспиративно.
2. Поставете мини-цели за денот
Мали, остварливи цели даваат чувство на напредок. Наместо „да завршам се“, пробајте со „денес ќе испратам тој важен извештај и ќе закажам состанок“.
3. Насмевка и хумор – секогаш добредојдени
Не ја потценувајте моќта на добра шега или пријателска забелешка. Разговарајте со колегите, споделете смешен момент – позитивната енергија се шири!
4. Музика, светлина и атмосфера
Работите од канцеларија или од дома? Направете си пријатен простор. Слушајте лесна музика, внесете мал украс или растение – мали нешта што прават голема разлика.
5. Кажете „браво“ – и на себе, и на другите
Пофалете колега за добра работа. Заблагодарете се некому. Признавањето труд создава позитивна атмосфера и ја зголемува мотивацијата.
Работната рутина не мора да биде досадна – таа може да биде ваша дневна доза на енергија и креативност. Со малку волја и неколку паметни навики, денот може да биде многу повеќе од само „уште една смена“.
Прочитајте и за: Што може да направи еден менаџер кога тимот губи енергија?
Тагови: HR совети за работа