Промовирани огласи »

7 знаци дека те игнорираат на работа.

Постојат конкретни знаци дека некој е игнориран или недоволно вреднуван на работното место.

Се случува – работиш напорно, вложуваш труд, но чувствуваш дека никој не го забележува. Колегите добиваат признание, а ти остануваш во сенка. Ако ова ти звучи познато, можеби не е само твоја перцепција. Постојат конкретни знаци дека некој е игнориран или недоволно вреднуван на работното место.

Еве 7 такви знаци – и како можеш да реагираш:

🔹 Твоите идеи се игнорираат

Твоите предлози не се признаваат на состаноци, или некој друг си припишува заслуга за нив.

🔧 Решение: Зборувај со самодоверба, следи ги твоите идеи и осигурај се дека се документирани во е-пошта или записници од состаноци.

🔹 Не те земаат предвид за унапредување

И покрај тоа што напорно работиш, раководството не те гледа како следен кандидат за напредување.

🔧 Решение: Јасно кажи му ги на менаџерот твоите кариерни цели и прифати проекти што се видливи и имаат големо влијание.

🔹 Ти ги доделуваат само „безвредните“ задачи

Постојано добиваш задачи со мала вредност, додека другите работат на стратешки проекти.

🔧 Решение: Проактивно побарај одговорности што ќе ги истакнат твоите вештини и ќе ја покажат твојата вистинска вредност.

🔹 Те изоставуваат од важни состаноци

Одлуките се носат без тебе, а за промените дознаваш од други.

🔧 Решение: Побарај да бидеш вклучен во релевантни дискусии и покажи зошто твоето мислење е вредно и корисно.

🔹 Твоето мислење не се сфаќа сериозно

Кога споделуваш грижи или идеи, тие се игнорираат или отфрлаат.

🔧 Решение: Претстави го своето мислење со податоци и предлози за решенија, прикажувајќи се како личност што носи решенија, а не само проблеми.

🔹 Не добиваш предизвикувачки задачи

Работата ти е рутина, а не добиваш можности да напредуваш или да ги покажеш своите вештини.

🔧 Решение: Побарај посложени задачи и јасно стави до знаење дека си подготвен/а да прифатиш поголеми предизвици.

🔹 Се чувствуваш невидливо за раководството

Високиот менаџмент не знае кој/а си и што придонесуваш.

🔧 Решение: Мрежи се внатрешно, побарај менторство и пронајди начини твоите успеси да станат видливи.

Игнорирањето на работа не е крајот на приказната. Напротив – тоа може да биде сигнал дека е време да преземеш проактивни чекори. Самодоверба, комуникација и јасна стратегија се клучот за да се избориш за своето место, видливост и вреднување. Твојата кариера е твоја одговорност – и секогаш можеш да ја насочиш во правецот што го заслужуваш.

Тагови: отпуштање отказ работни навики

Промовирани огласи »

Лесна и здрава храна идеална за жешките летни денови

Кога температурите се искачуваат над 35°C, последното нешто што ни се јаде е тешка и масна храна

Кога температурите се искачуваат над 35°C, последното нешто што ни се јаде е тешка и масна храна. Во лето, нашето тело бара нешто полесно, свежо и хидрирачко – храна што ќе нè освежи, ќе ни даде енергија и нема да нè оптовари. Затоа подготвивме 5 супер идеи за лесни летни оброци што ќе ти го олеснат денот.

🍉 1. Овошна салата со мента и лимета

Слатка, сочна и полна витамини! Комбинирај лубеница, диња, ананас и неколку листови свежа нане. Прелиј со неколку капки лимета.

🥗 2. Зеленчукова салата со киноа

Лесна, хранлива и заситувачка. Помешај варена киноа со краставици, чери домати, авокадо и малку фета сирење. Прелиј со маслиново масло и лимон.

🥒 3. Ладна супа од краставици (газпачо стил)

Брзо, свежо и полесно од било што! Само изблендирај краставици, малку јогурт, лук, копар и сол.

🧆 4. Печени тиквички со јогурт сос

Тенко сечени тиквички печени во рерна со маслиново масло, сервирани со ладен сос од јогурт, лук и нане.

🥙 5. Тост со хумус и свеж зеленчук

Идеален за појадок или брз ручек. Намачкај хумус на интегрален леб и додади краставици, цвекло, рукола или домат.

Летото не бара комплицирано мени – туку едноставна, свежа и вкусна храна. Со овие лесни рецепти, ќе се чувствуваш полесно, повитално и поладно – без да поминуваш часови во кујна. Освежи се, уживај во боите и вкусовите на сезоната!

Тагови: високи температури здрава храна

Промовирани огласи »

Како да избегнеш прегорување: 10 најдобри платени професии во 2025

Се зголемува бројот на вработени кои се чувствуваат прегорено – 36% од професионалците во САД според истражување на Robert Half.

Се зголемува бројот на вработени кои се чувствуваат прегорено – 36% од професионалците во САД според истражување на Robert Half. Дополнително, 1 од 5 размислува за отказ секој ден, а многумина страдаат од анксиозност и главоболки. Дури 77% од луѓето сметаат дека нивната работа негативно влијае врз личниот живот. Затоа, сè повеќе луѓе бараат високо платени работни места кои обезбедуваат не само финансиска сигурност туку и ментална стабилност и подобар животен баланс.

Работи со низок стрес обично нудат балансирани обврски, флексибилно работно време, поддржувачка работна средина и јасни очекувања. Овие позиции избегнуваат фактори како ригидни рокови, долг работен ден, микроменаџирање и прекумерна конкуренција, кои најчесто водат до прегорување. Работата во таква средина значи помал емоционален и физички товар и повеќе простор за раст и лична благосостојба.

Десетте професии што се издвојуваат како високо платени и со низок стрес за 2025 година се: научник за податоци, ортодонт, научник за материјали, кустос, веб-девелопер, аудиолог, хемиски инженер, математичар, астроном и технички писател. Овие работи нудат плати од 80.000 до 240.000 долари годишно, стабилна работна динамика, често и можност за работа од дома, и минимален притисок од итни случаи или контакт со клиенти. Се препорачуваат за сите кои сакаат да заработуваат добро, а истовремено да избегнат хроничен стрес и прегорување.

Тагови: burnout професии работа под притисок

Промовирани огласи »

Патарините за првите шест месеци од годинава наплатиле над 30 милиони евра

Државата убаво се опарила - годинава зголемени приходите во првото полугодие од патарините во однос на лани. Еве и за колку!

Од патарини во првата половина од годинава се наплатени 1.900.255.930 денари (30,89 милиони евра) за 78 милиони денари повеќе во однос на истиот период од минатата година. Евидентираниот раст на електронската наплата се очекува да се зголеми со надополнувањето на електронските уреди – М-карта и М-таг – преку широка мрежа на малопродажни објекти низ целата држава, за што Јавното претпријатие за држави патишта наскоро ќе објави повик за избор на оператор.

Во системот Отворен Балкан досега се регистрирани 5077 македонски тагови и 8500 српски тагови.

ЈПДП бележи континуиран раст на приходите од наплата на патарина. Од почетокот на 2025 година до денес вкупниот приход за првото полугодие е 1.900.255.930 денари или во споредба со истиот период во 2024 година е повеќе за 78.000.000денари. Што се однесува до начинот на плаќање во сериозен раст е употребата на ЕНП електронска наплата на патарина, и ова укажува на тренд на зголемeна дигитализација и побрз проток на сообраќај на патарините, изјави за МИА Коце Трајановски, директор на ЈПДП.

Наплатата е 99,6 проценти, што, потенцира Трајановски, значи се намалува и процентот на таканаречените „неплаќачи“.

Тагови: патарини М-карта М-таг

Вчитај повеќе вести...
барај огласи за вработување »