Покачениот пулс, познат и како тахикардија, претставува состојба во која срцето чука побрзо од 100 отчукувања во минута во состојба на одмор. Иако пулсот природно може да се зголеми при физичка активност, стрес или возбуда, континуирано зголемување без очигледна причина може да биде знак за одреден здравствен проблем. Брзиот ритам може да влијае на способноста на срцето ефикасно да пумпа крв, што понекогаш доведува до замор, вртоглавица или дури и губење на свест.

Причините за покачен пулс можат да бидат различни – од сосема безопасни до сериозни. Чести фактори вклучуваат анксиозност, дехидратација, висока температура, анемија, прекумерна консумација на кофеин, алкохол или никотин, но и срцеви аритмии или хормонални нарушувања како хипертироидизам. Во некои случаи, покачениот пулс може да биде реакција на одредени лекови или состојби како инфекција или ниско ниво на кислород во крвта.

Доколку забележите чести или продолжени епизоди на покачен пулс, важно е да се консултирате со лекар. Лекувањето зависи од причината и може да вклучува промена на начинот на живот (како намалување на стресот, ограничување на стимуланси и редовна физичка активност), медикаментозна терапија или понекогаш и специјализирани процедури. Следењето на пулсот и редовните прегледи се клучни за одржување на здраво срце.

Тагови: здравје стрес на работно место покачен пулс

Виола Аптеки се современа компанија чиј примарен фокус на работа е здравствената заштита на граѓаните, преку постојано следење и имплементација на новитетите за превенција и лекување на човековиот организам.

Моментално вработува:

Стручно - комерцијален соработник
Фармацевтски техничар - 3та смена
Фармацевт
Фармацевтски техничар

Се уште невработени?! Сите останати работни позиции можете да ги најдете ТУКА.

Тагови: ПЗУ Аптека ВИОЛА

Во дигиталната ера, начинот на кој се претставуваме пред светот се смени засекогаш. Наместо класичниот PDF документ испратен по е-пошта, денес првиот впечаток за тебе - како професионалец најчесто доаѓа преку твојот LinkedIn профил.

Твојот LinkedIn е повеќе од онлајн CV. Тој е твојата дигитална визит-карта, портфолио, платформа за вмрежување и лична брендинг алатка - сè во едно.

Зошто е важен?

• Достапен 24/7 - Потенцијалните работодавци, клиенти и соработници можат да те најдат во секое време.
• Приказна, не само листа - За разлика од класичен CV, овде можеш да раскажеш кој си, што постигна и каде одиш.
• Изградба на кредибилитет - Преку препораки, активности, објави и вмрежување, покажуваш релевантност и ангажираност.
• Алгоритамот работи за тебе -Колку е пооптимизиран профилот, толку полесно те наоѓаат рекрутери и клиенти.

Што треба да вклучува твојот профил?

• Професионална насловна фотографија и фотографија од лице
• Јасен и привлечен headline - не само титула, туку вредноста што ја носиш
• Добро напишано „About“ поле - твојата приказна во кратки црти
• Детално пополнети искуства, вештини и постигнувања
• Регуларни објави и ангажман со други професионалци

Совет: Не чекај нова работна понуда за да го уредиш профилот. LinkedIn не е само за „барачи на работа“, туку за градење кариера и личен бренд на долг рок.

Прочитајте и за: Тимска работа во хибриден свет: Како да се соработува ефикасно и од далечина

Тагови: CV LinkedIn

Многу организации несвесно ги занемаруваат средовечните и средно-кариерни вработени кога станува збор за нивниот професионален развој. Според извештајот на Perceptyx од 7 мај, овие вработени често се оставени без јасни можности за раст, иако кариерата и развојот се клучни за задржување и ангажираност на работната сила. Четири од петте главни фактори што влијаат на одлуката за останување во компанијата се поврзани директно со развојот во кариерата.

Истражувањето покажува дека вработените кои планираат да останат на работното место се три пати поверојатно да веруваат дека можат да ги постигнат своите кариерни цели и два пати поверојатно да видат јасна патека напред. Сепак, перцепцијата за овие можности значително опаѓа со возраста – од Генерација Z до беби бумерите – што укажува на недоволна инвестиција во развој за оние надвор од раната кариера. Средно-кариерните вработени сакаат не само да знаат дека можности постојат, туку и конкретно како да дојдат до нив.

Дополнително, средовечните вработени изразуваат загриженост за нивната иднина поради појавата на вештачката интелигенција. Многумина чувствуваат дека AI напредува побрзо од способноста на компаниите да обезбедат соодветна обука. Недостатокот на насочени програми за лидерство и развој исто така претставува предизвик – според McLean & Co., обуките кои се премногу општи не се доволно ефикасни, бидејќи тешко се применуваат во специфични организациски контексти.

Тагови: HR вештачка интелигенција работни вештини